Autoestima

“- ¡Pero no hay a quién juzgar! – exclamó el Principito.
– Te juzgarás a ti mismo – le respondió el Rey -. Es lo más díficil. Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que a los demás. Si logras juzgarte bien a ti mismo eres un verdadero sabio”.

ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY,
El Principito, 1943

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la evaluación subjetiva que hacemos de nosotros mismos. El nivel de autoestima puede variar, en función de las experiencias vitales y de las relaciones familiares y sociales que la persona establece a lo largo de su vida.

La baja autoestima está relacionada con numerosos problemas emocionales, psicológicos y de relación con los otros. Por ello, es algo que no se puede tratar de manera aislada sino abordando los problemas de base.

¿Qué puedo hacer?

Es posible superar, entender y manejar mejor tu baja autoestima, con ayuda de un profesional. Puedes sentirte mejor.

En Centro de Psicología y Psicoterapia podemos ayudarte a encontrar el mejor tratamiento para ti, adecuado a tu situación personal. TE INFORMAMOS EN LA PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA.