La distribución energética de las comidas

la distribución energética de las comidas.

La distribución de la energía a lo largo del día ha de repartirse de forma equilibrada. Las recomendaciones son realizar tres comidas más fuertes: desayuno, comida y cena, y de dos a tres menos copiosas: almuerzo, merienda y recena. Es conveniente adaptar las comidas al estilo de vida y horario de cada persona, pues habrá […]

¿Es tu hijo víctima del Ciberbullying?

Ciberbullying - Prevención y acción

El ciberacoso es un tipo de Bullying que se da en el ámbito virtual. Como todo tipo de acoso se basa en una  interacción desigual de una persona o grupo dominante hacia un sujeto (víctima).El acceso cada vez más temprano a redes sociales y dispositivos móviles expone a nuestros hijos Existen varias formas de ciberbullyng, […]

Violencia sexual a lo largo de la vida. Consecuencias y tratamiento desde una perspectiva psicoanalítica. Sesión abierta.

abuso sexual

El próximo 3 de junio a las 12:00 am celebraremos en Centro de Psicología y Psicoterapia Argensola una sesión abierta con título “Violencia sexual a lo largo de la vida. Consecuencias y tratamiento desde una perspectiva psicoanalítica” Para ello, contaremos con la participación de Yolanda Trigueros Olmedo y Soledad Martínez Fernández. La idea de este encuentro […]

¿Tengo Síndrome del Burn Out?

Síndrome del Brun Out

¿Te sientes desanimado, desgastado o desmotivado? ¿Tienes depresión, ansiedad o estrés?  ¿Sientes agotamiento extremo físico, mental o emocional?  Hagamos una pausa en  nuestras obligaciones laborales y reflexionemos acerca de nuestro estado de salud, porque a veces “Estar quemado” no es solo una frase hecha… Puede que tengas síndrome del Burn Out.Las manifestaciones del síndrome Burn […]

¿Conoce tu hijo a la Ballena Azul? – Las claves del supuesto “juego” de Internet

Ballena Azul Psicología

Según la mitología Griega, las ballenas se suicidan varándose en la arena, tras ser expulsadas del mar por Neptuno. Para muchos padres y madres, este mito convertido ahora en “juego” es motivo de preocupación.¿Conoces qué es la Ballena Azul? ¿En qué consiste el juego? En primer lugar el participante acepta unas condiciones de compromiso y […]

Disfruta tu sexualidad sin Complejos ni Miedos

Disfruta de tu sexualidad sin miedos ni complejos

La sexualidad es un aspecto central en la vida de todo ser humano, es un concepto amplio y dinámico que se desarrolla a través de la interacción de factores biológicos, físicos y socioculturales. La interrelación  de esos elementos, a lo largo de todas las etapas de nuestra vida, nos determina como sujetos e influye en […]

Crisis o ruptura de Pareja: Es mejor afrontarlo con ayuda.

terapia ruptura de pareja

No cabe duda que la ruptura de pareja  o separación es un proceso complicado y doloroso. Se trata de una etapa de duelo (ocasionado por la ausencia del elemento al que antes se dirigían gran parte de los afectos: la pareja) generalmente de larga duración,  llena de sentimientos contradictorios y con un fuerte impacto emocional […]

La paradoja de la información y la desinformación en tiempos de internet

Internet puede ser una fuente de desinformación.

Se dice que quien tiene la información tiene el poder, pero en los tiempos de Internet ¿A quién pertenece la información? ¿Quién la crea? Parece que asistimos a una paradoja, pues nunca antes habíamos tenido tanto acceso a los conocimientos y a la vez, nunca habíamos estado tan desinformados.Internet puede ser una fuente de desinformación. […]

Sesión abierta: Lo que nos enseña Hamlet acerca del deseo

lo que nos enseña Hamlet acerca del deseo: una interpretación contemporánea desde el psicoanálisis

El pasado 11 de marzo iniciamos, una vez más, el espacio de sesiones abiertas en Argensola. Este año académico hemos querido unificar las sesiones abiertas, con el trabajo de prácticas que venimos realizando con nuestros alumnos de las diferentes universidades. Son sesiones abiertas y gratuitas dirigidas a estudiantes de psicologías y profesionales (psicólogos, psiquiatras, psicoterapeutas, […]