Depresión

¿Qué es la Depresión?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo, caracterizado por sentimientos de malestar, abatimiento, infelicidad, desmotivación y culpabilidad, además de provocar una incapacidad para disfrutar de cosas y acontecimientos de la vida cotidiana.

Depresión

La depresión no es una señal de debilidad que se pueda manejar a voluntad, las personas que la sufren no pueden obligarse y forzar  el animarse y sentirse mejor. La depresión afecta al estado emocional, al cuerpo y los pensamientos; afecta la forma en que uno come y duerme, el deseo y la motivación, la opinión de  uno mismo y el concepto de la vida en general.

Estamos acostumbrados a oír expresiones del tipo “estoy de bajón” o “depre” para definir un estado puntual de tristeza, eso no es un estado depresivo, la depresión es un trastorno psicológico, donde los síntomas pueden durar meses o años influyendo en la calidad de vida. Un enfoque profesional adecuado permite modificar este estado e incluso lograr que la persona que supera una depresión salga enriquecida y fortalecida.

¿Cuáles son los síntomas de la Depresión?

  • Estado de ánimo persistentemente triste, ansioso o “vacío”, muchas veces con descuido en la apariencia, no tengo ganas ni de arreglarme. Me cuesta salir de la cama.
  • Sentimiento de desesperanza y pesimismo. Siempre me sentiré así.
  • Sentimientos de culpa, inutilidad e incapacidad.
  • Pérdida de interés o de placer en pasatiempos y actividades que anteriormente se disfrutaban, incluyendo el sexo.
  • Insomnio o hipersomnio (dormir poco o demasiado).
  • Disminución de energía, fatiga, inhibición psicomotriz (es decir, sensación de cansancio infinito).
  • Inquietud, irritabilidad (explotar por cualquier cosa).
  • Dificultad para tomar decisiones, de concentración, trastornos de memoria.

Tratamiento

Es posible superar la depresión y salir fortalecido de ella, con ayuda de un profesional.
Podemos ayudarte a encontrar el mejor tratamiento para ti, adecuado a tu situación personal.
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