Blog de Psicología

Por qué los adolescentes necesitan tener responsabilidades

La adolescencia necesita libertad y responsabilidad a partes iguales La mejor forma de ayudar a nuestros hijos es dejar que...

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad, TDAH

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se caracteriza por fallos en la atención, desconcentración, distracciones y olvidos,...

La hiperproductividad

El problema actual más frecuente es el estrés. Es nuestra constante necesidad de aprovechar el tiempo, de no perdernos nada,...

La realidad de las dietas, es que no funcionan

A lo largo de tu vida, ¿cuántas dietas has realizado? ¿cuántas dirías que te han funcionado? ¿lograste mantener lo conseguido a...

Autosabotaje

Definición: Yo saboteo y obstaculizo la consecución de mis metas, objetivos y logros por medio de automanipulaciones inconscientes. Lo que viene...

¿Qué pasa cuando tu hijo o hija viene a terapia?

Una de las situaciones más habituales que ocurre cuando llega un niño/a o adolescente a terapia es que la demanda...

Hábitos nutricionales: no es cuestión de fuerza de voluntad

«Es bastante común escuchar en las consultas de nutrición que una de las dificultades con la que os encontráis es que...

El dinero

¿Qué relación tienes con el dinero? Dinero como símbolo Llamamos dinero a todo activo o bien aceptado como medio de...

Crisis vitales

La palabra Crisis (del latín crisis, a su vez del griego κρίσις) significa «separar» o «decidir», es algo que se...

Relaciones tóxicas

Conoces casualmente a alguien. Suele ser en un momento que os viene bien a ambos. El sitio es lo de menos,...

Mamá Manzano, una metáfora sobre el Alzheimer

Escribí Mamá Manzano mientras mi abuela se estaba muriendo. Fue un proceso tan doloroso como liberador y, también, necesario.

La influencia del entorno en nuestros hábitos alimenticios

¿Alguna vez te has parado a pensar en el papel que ocupa el entorno que nos rodea en las elecciones...