Taller Identidad y Sentidos
- María Rosenfeldt
- Laura Berrocal
¡Estamos felices de comunicaros que comenzamos los talleres!
El próximo sábado 16 de octubre impartiremos el taller de Identidad & Sentidos
Tendrá lugar en nuestro Centro (Bárbara de Braganza 11) de 11:00h hasta la 14:00h
Contáctanos para hacer tu reserva.
Envía tu mail a argensola@psicologiaypsicoterapia.com o al whatsapp 659048338
¡Plazas limitadas!
¿Qué vamos a hacer?
- Conecta con tu identidad
- Crea a través de las actividades y herramientas propuestas
- Siente y descubre qué te despiertan tus sentidos
¿Cómo?
La primera parte consiste en un taller-desayuno donde nos acercaremos a la nutrición a través del placer de la alimentación consciente. A cargo de Laura Berrocal.
La segunda parte consiste en una meditación en activo a través del color y las texturas que nos proporcionan las flores. Meditación guiada conectando con el sentido del olfato. A cargo de María Rosenfeldt.
¿Cuál es el objetivo?
Crea momentos donde seas consciente de ti mism@, dando espacio a la conexión contigo y con tu cuerpo. Escúchate a través de tus sentidos.
¿Quienes somos?
Este taller y los próximos surgen del encuentro de Silvia Igualador, psicóloga del Centro Argensola, con sus amigas:
María Rosenfeldt, directora creativa, profesora de yoga especializada en Hatha, Vinyasa, Yin Yoga y yoga Nidra, coach de nutrición holística. “Siempre me he dedicado al diseño de moda pero mi vida ha ido cambiando de camino en busca del bienestar personal. Llegué al yoga y esto me llevó a la meditación, explorando técnicas de meditación en activo descubrí los beneficios de las técnicas florales que nos ayudan a relajarnos y a conectar con nuestro interior.”
y Laura Berrocal, “Sobre todo soy una persona en constante evolución. El conocimiento y la creatividad son mi manera de entender la vida. Soy divulgadora de hábitos saludables y bienestar, docente, jefa de cocina, asesora de hostelería, directora de operaciones y catering. Y antes de esto fui escultora, diseñadora y directora de arte. Pero no quiero que me defina un título o una profesión; quiero transitar mi camino de la forma más consciente, ética y libre posible. Y seguir aprendiendo y transmitiendo los conocimientos adquiridos en ese camino, deseando que sirvan para mejorar el de otras personas”.
