¿Sientes caos mental?
Estamos en un momento social de caos e incertidumbre donde preocupa más que nunca un día a día cambiante y un…
Archivo de posts
Todos los artículos escritos por Silvia Igualador.
Los errores más comunes al ir al psicólogo
¿Cuales son los errores más frecuentes que cometemos cuando nos planteamos ir al psicólogo 1. Decir “ir al…
¿Podré ser madre?
El acceso a la maternidad es un tema enorme, abarca tantos aspectos que muchas veces se invisibilizan las dificultades…
La incertidumbre
Una de las cosas que más ansiedad, miedo y angustia nos provoca a las personas, es la incertidumbre. Cuando estamos en…
Educación en cuarentena con niños y niñas
“La educación no es preparación para la vida; la educación es la vida en sí misma” John Dewey,…
Nuestros mayores: nuestras raíces
Roy Baty – He visto cosas que vosotros, las personas, no creeríais. Atacar naves en llamas más allá de Orión.…
Higiene del whatsapp y de las redes sociales
La conexión digital constante que tenemos con el teléfono móvil, nos contacta con nuestra gente, pero a veces…
Recomendaciones psicológicas para quedarse en casa
Dada la situación de emergencia sanitaria, todo el mundo (nunca mejor dicho) tenemos el deber ético y social de…
El uso de pastillas para no sentir
En nuestra sociedad actual se toma demasiada medicación. Utilizamos fármacos para todo. Se ha producido un auge en…
Poner límites
Los límites son línea reales o imaginarias que marcan el fin de una superficie o cuerpo o la separación entre dos…
El primer día de terapia
“El otro día pensaba en las personas que vienen por primera vez a terapia. El primer día. Llaman inquietos al…
El miedo a ser mediocre
El rechazo a ser como los demás, a no destacar en algo, es algo a lo que muchas personas temen: el miedo a ser…