Ansiedad
La ansiedad es una respuesta emocional angustiosa, que conlleva inseguridad y desasosiego. ¿La ansiedad altera tu vida? Descubre sus síntomas y tratamiento.
Terapia psicológica
La terapia es tu espacio de autoconocimiento y crecimiento personal, donde adquirir herramientas y recursos, liberarse de cargas, enfrentar cambios y resolver conflictos.
¿Cuándo se recomienda una terapia individual?
La terapia es un proceso terapéutico de ayuda psicológica en un momento de tu vida.
Trabajamos con todo tipo de temas y problemáticas que generan sufrimiento.
La terapia es un espacio y una oportunidad para pensar, ordenar cosas, comprender repeticiones y replantearte cambios.
¿Cómo es una terapia individual?
El objetivo de la terapia es entender y ordenar lo que te sucede, comprender repeticiones de conductas, bloqueos, para resolver tu situación y conseguir una mejor relación contigo mismo/a y con lo que está ocurriendo en tu vida.
La psicóloga profesional, objetiva y experimentada, te explicará nuestra forma de trabajar, la frecuencia y el formato personalizado para ti.
La primera entrevista de la terapia individual es informativa, puedes preguntar las dudas que tengas, conocer a la profesional que te va a atender y comprobar cómo te sientes. Así podrás valorar y decidir sin compromiso.
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