¿Cómo trabajamos?

  • En la primera consulta evaluaremos tu estado nutricional (encuestas dietéticas y evaluación antropométrica) y comenzarás a llevar un diario donde apuntarás lo que comes.
  • A partir los resultados de tu evaluación y con el diario de ingestas, marcaremos unos objetivos alcanzables y saludables que te ayudarán a cambiar progresivamente tus hábitos
  • En las consultas de seguimiento veremos todos los logros conseguidos y buscaremos alternativas para modificar los hábitos inadecuados.
Tratamiento Nutricional

¿En qué consiste?

En la consulta se trabaja con la reeducación nutricional que consiste en adquirir conceptos básicos de una correcta alimentación: la pirámide nutricional, reparto adecuado de los alimentos, raciones, funcionamientos biológicos-corporales, asimilación de los alimentos, etc.

También gestionará los posibles menús adecuados para ti, guiándote para que sepas qué, cómo, cuánto y cuándo hay que comer, para formar una base sana para el resto de tu vida.

El objetivo final no es “hacer dieta” es encontrar tu identidad alimentaria y encontrar el equilibrio en la forma en la que te relacionas con los alimentos.

Tarifa: 60€/primera sesión evaluativa y 35€/sesión de seguimiento (mensual).

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