El autocuidado
El autocuidado es esencial para nuestro bienestar emocional y hoy una de nuestras pacientes nos habla del arte de mimarnos.
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Exposición Montañas del Inconsciente
A través de la pintura, la fotografía y la poesía analizaremos la inmensidad que hay en nuestro inconsciente y todo lo que lo habita. Silvi Orión, Sara Baquero Leyva + Invitada especial sorpresa ✨.
Higiene del whatsapp y de las redes sociales
La conexión digital constante que tenemos con el teléfono móvil, nos contacta con nuestra gente, pero a veces resulta agobiante, ¿por qué? Aprender a hacer un buen uso de chats y mensajes es fundamental para nuestra salud mental. Seamos conscientes de tener una higiene del whatsapp y de las redes sociales, aprendamos a cuidarnos. ¿Cómo […]
Carta a MÍ MISMA
Preciosa carta a mí misma, sobre cómo me voy a cuidar….. escrita por Mariana. Querida YO MISMA, Antes que otra cosa, quiero decirte que sé por lo que estás pasando, que sé que han sido tiempos complicados, que ha habido momentos difíciles y tristes, pero que sepas que estás bien y estarás mejor. En […]