El acceso a la maternidad es un tema enorme, abarca tantos aspectos que muchas veces se invisibilizan las dificultades físicas o emocionales que surgen en el proceso de ser madre. La decisión de ser madre Hay decisiones conscientes, inconscientes, decisiones motivadas por el deseo, decisiones empujadas por presiones, decisiones sin deseo, o deseos de ser […]
La conexión digital constante que tenemos con el teléfono móvil, nos contacta con nuestra gente, pero a veces resulta agobiante, ¿por qué? Aprender a hacer un buen uso de chats y mensajes es fundamental para nuestra salud mental. Seamos conscientes de tener una higiene del whatsapp y de las redes sociales, aprendamos a cuidarnos. ¿Cómo […]
Los límites son línea reales o imaginarias que marcan el fin de una superficie o cuerpo o la separación entre dos entidades. Suelen indicar un punto que no debe o no puede sobrepasarse. Los límites físicos suelen estar claros. Los límites emocionales son más confusos y hay que aprender a establecerlos. ¿Por qué es tan […]
Leer es un viaje de letras que nos lleva donde nuestra imaginación no necesita maletas ni conexión wi-fi. Las vacaciones de verano son un momento perfecto para retomar aquellas lecturas abandonadas o sumergirse en las páginas de una nueva aventura. No necesitamos un gran presupuesto para dejarnos atrapar por los influjos de una historia apasionante. […]
Se dice que quien tiene la información tiene el poder, pero en los tiempos de Internet ¿A quién pertenece la información? ¿Quién la crea? Parece que asistimos a una paradoja, pues nunca antes habíamos tenido tanto acceso a los conocimientos y a la vez, nunca habíamos estado tan desinformados. Para hablar de información en nuestros […]
¿Sabes cómo hablar de sexo con tus hijos? ¿De dónde salí yo? ¿Cómo entré a la tripa de mi madre? ¿Por qué siento esto? ¿Me va a crecer el pecho? ¿Duele la primera vez? Tarde o temprano los hijos comienzan a preguntar acerca del sexo y su propia sexualidad.. ¡y nunca fue tan fácil encontrar […]
El próximo 2 de abril celebraremos en Centro de Psicología y Psicoterapia Argensola una nueva sesión clínica para reflexionar sobre el autismo infantil, sobre su diagnóstico y su tratamiento desde el punto de vista del trabajo del psicólogo. En los últimos años ha aumentado el número de niños que son diagnosticados de TEA (Trastorno del […]
Uno de los momentos más esperados del año es la llegada de las vacaciones de verano, por fin podemos alejarnos del estrés y la rutina para escapar y disfrutar al máximo de nuestro tiempo libre. Pero si vamos en pareja puede que se presenten algunos conflictos. Tener vacaciones conlleva pasar más tiempo con nuestra pareja […]
“Me callo, no expreso mis sentimientos, no hablo de lo que me preocupa o me molesta, intento complacer, no digo lo que pienso, me guardo las cosas, trago demasiado, no me gusta el conflicto”… Algo que nos pasa a menudo, incluso se llega a automatizar, y no nos damos cuenta de ello ¿te ocurre a […]