¿Sientes caos mental?
Estamos en un momento social de caos e incertidumbre donde preocupa más que nunca un día a día cambiante y un…
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Qué es la resiliencia y cómo usarla para afrontar la adversidad
¿Qué es la “resiliencia” y de qué modo ser resiliente puede ayudarte a vivir mejor ¿Qué se esconde detrás de…
La incertidumbre
Una de las cosas que más ansiedad, miedo y angustia nos provoca a las personas, es la incertidumbre. Cuando estamos en…
Cuando todo esto pase
“Todo esto pasará y tú ya no estarás pero, sabes, jamás te voy a olvidar”. “La vuelta a la…
Sesiones psicológicas gratuitas para sanitarios
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Los cambios: tomar decisiones
Desear un cambio y no tomar decisiones para lograrlo, es un estado pasivo que nos bloquea y nos desgasta. Anhelar dar…
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Crisis de Pareja
Las parejas pasan por distintas etapas o fases, y en ocasiones, pueden atravesar alguna crisis. Cuando una pareja acude…