La obsesión es un estilo de pensamiento en el que la persona está atrapada por una idea fija que asalta la mente con demasiada frecuencia e intensidad. Esa idea fija tiene muchas formas de expresión: el orden o limpieza, el dinero, el cuerpo, una relación de pareja, dudas constantes en bucle, impulsos compulsivos…
Las adicciones, no hace mucho tiempo, se asociaban únicamente al abuso de sustancias como el alcohol, el tabaco o las drogas.
Actualmente sabemos que es posible desarrollar un comportamiento adictivo hacia prácticamente cualquier cosa. Desde un like en redes sociales, hasta el running, pasando por la comida, las compras o el trabajo.
¿Qué es la dependencia emocional? Llamamos dependencia emocional a una necesidad afectiva fuerte que una persona siente hacia otra. Una dependencia es algo que se necesita y se supone que sin lo cual no podemos vivir, sea del tipo de necesidad que sea. Suele asociarse a una autoestima baja y puede encubrir, asimismo, deficiencias afectivas. La dependencia […]