No es depresión, es tristeza.

La tristeza es una emoción inherente a los seres humanos, pero vivimos en una época donde se suelen patologizar las…

Léase en caso de Navidad

¡Ya está aquí la navidad! tiempos de agobio, emociones fuertes y excesos alegría, paz y amor, fechas llenas de…

El día 13 de abril se celebra el día internacional del beso. Tiene sentido que un acto tan importante a tantos…

Hay épocas del año en las que es común que ciertos pensamientos y dudas nos pongan la cabeza patas arriba. Nos…

La primavera suele ser la estación favorita del año, sin embargo, si durante esta transición empiezas a sentirte…

Son muchos los expertos que no han dudado en decir que es el mal “que está de moda”, o en calificar a la…

Aprendiendo es un poema que nos invita a reflexionar sobre los momentos difíciles que uno atraviesa a lo largo de su…

La depresión postparto, la tristeza, angustia, la rabia o la melancolía son temas tabú en nuestra sociedad,…

¿Qué es el insomnio El insomnio es la falta de sueño nocturno, es uno de los trastornos del sueño y es un síntoma…

El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida | Cómo superar las pérdidas | Duelo en…

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que conlleva infelicidad y abatimiento. Descubre sus síntomas y…