Psicobiología del beso

Publicado en abril 13, 2016abril 13, 2016

El día 13 de abril se celebra el día internacional del beso. Tiene sentido que un acto tan importante a tantos niveles para el ser humano y con una diversidad en sus formas tenga su propio día. Pero ¿Sabemos todo lo que puede implicar un beso? Dejemos aquí de lado, por favor, las tipologías que […]

¿Por qué quiero cambiar en Otoño?

Publicado en septiembre 8, 2015septiembre 22, 2015

Hay épocas del año en las que es común que ciertos pensamientos y dudas nos pongan la cabeza patas arriba. Nos miramos al espejo. Queremos cambiar pero no sabemos por donde empezar. La vuelta de las vacaciones de verano es uno de esos momentos. ¿Por qué? “Las vacaciones consisten en no tener nada que hacer […]

Astenia primaveral: qué es y cómo combatirla

Publicado en mayo 25, 2015junio 25, 2015

La primavera suele ser la estación favorita del año. Se deja atrás el gris y frío invierno para disfrutar de días más largos y luminosos, de temperaturas más altas y, en general, de un clima más agradable, produciendo en muchos de nosotros una sensación de bienestar y alegría. Sin embargo, si durante esta transición empiezas […]

La depresión, ¿la epidemia del siglo XXI?

Publicado en marzo 18, 2015octubre 22, 2015

Con el paso de los años, los seres humanos hemos ido conociendo las curas para muchas enfermedades, llegando a controlar enfermedades que hace siglos devastaban poblaciones enteras. Sin embargo, hay algunos problemas que no tenemos bajo control y, sin duda, la depresión es uno de ellos. Son muchos los expertos que no han dudado en […]

Depresión postparto

Publicado en junio 10, 2014noviembre 11, 2014

La depresión postparto, la tristeza, angustia, la rabia o la melancolía son temas tabú en nuestra sociedad, trivializados y muchas veces ocultos! Poco hablamos de los sentimientos ambivalentes cuando tenemos un bebé, la cultura ejerce sobre nosotras una gran presión para responder como una “buena” madre. Por lo tanto, muchas veces sentimos confusión y culpa […]