¿Es el TOC una enfermedad?
Ya sea por que lo estés viviendo de primera mano o por que estés al lado de alguien que lo sufre, hoy te explicamos en qué consiste el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).
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Obsesiones
La obsesión es un estilo de pensamiento en el que la persona está atrapada por una idea fija que asalta la mente con demasiada frecuencia e intensidad. Esa idea fija tiene muchas formas de expresión: el orden o limpieza, el dinero, el cuerpo, una relación de pareja, dudas constantes en bucle, impulsos compulsivos…
3 motivos para NO empezar una dieta este verano
Ya está aquí el buen tiempo, no te ha dado tiempo a prepararte a fondo para la operación bikini y vas luciendo michelín. ¿Y ahora qué? Te damos 3 motivos para NO empezar una dieta este verano. Te invitamos a que te lo tomes de otra manera y lo mires desde otra perspectiva: ¿Y si […]
Obsesionados por el cuerpo perfecto (II): Tanorexia
El verano es una época para relajarse, desconectar y disfrutar del sol. Llega el momento de ponerse manos a la obra para lucir un bonito bronceado, y dejar atrás la palidez que hemos acumulado durante meses. Pero ojo, ¡no hay que obsesionarse! Tomar el sol es algo natural, normal, e incluso beneficioso para nuestro organismo, […]
La obsesión por el cuerpo perfecto (I): Vigorexia
Se va acercando el verano y ya notamos como las temperaturas suben, empezamos a planear nuestras vacaciones en la playa, vamos a la piscina, salimos más, y nos sentimos más contentos. Por fin es el momento de disfrutar al máximo del sol, y de guardar las chaquetas para sacar los bañadores y los pantalones cortos. […]