¿Cómo gestionar el estrés? 7 consejos para conseguirlo
Casi todo el mundo ha enfrentado a la tarea de cómo gestionar el estrés en algún momento de su vida. Te ayudamos a controlarlo.
Etiqueta: "psicoterapia"
Los errores más comunes al ir al psicólogo
¿Cuales son los errores más frecuentes que cometemos cuando nos planteamos ir al psicólogo? 1. Decir “ir al psicólogo” La mayoría de personas en realidad van a la psicóloga, pero por costumbre seguimos diciendo “ir al psicólogo”. Para evolucionar socialmente ha de hacerlo el lenguaje, así que estaría bien especificar, o decir “ir a terapia”. […]
Terapia Online
La terapia online es un formato de terapia que se utiliza cuando las circunstancias lo requieren. Si el encuadre es adecuado, se puede hacer una terapia psicológica sin problema.
Película Anna, mon amour (sin spoilers). Análisis psicológico
¿Qué ocurre en una pareja cuando uno de sus miembros sufre depresión? ¿Qué sacrificios debe hacer la otra parte para darle estabilidad? ¿Genera esta situación una forma de control? ¿Por parte de quién? Estas son las cuestiones que se nos plantean en la película Ana, mon amour, una producción rumana dirigida por Cãlin Peter Netzer. Basada […]
¿Se puede convencer a alguien para ir al psicólogo?
Es posible que conozcas a alguien que necesite ayuda profesional pero que se niegue a recibirla. Acudir a terapia no siempre es una decisión fácil de tomar y algunas personas (por diferentes motivos y/o excusas) no creen necesario la intervención de un psicólogo para solucionar su estado. Ser testigo y ver sufrir a un familiar […]
Podcast. Episodio 1.- Miedo a ir al psicólogo
Estamos muy contentas de poder estrenar hoy esta nueva sección en el blog: el podcast de psicología y psicoterapia de Argensola, en el episodio 1 trataremos el miedo al ir al psicólogo. estos podcast nacen con la intención de hablar de diferentes temas relacionados con la psicología que puedan ser interesantes y útiles. Hemos optado […]
¿Cómo será mi Terapia Psicológica?
Ponerse en manos de un/a especialista de salud mental es una decisión que a menudo cuesta trabajo tomar, surgen dudas del tipo:
¿Cómo voy a hablar con un extraño de mi vida personal? ¿Quién es esa persona a la que contaré todos mis problemas? ¿Cómo sabré si puede ayudarme? ¿Qué cualificación tiene?
Lo entendemos, por eso queremos que sepas cómo será tu terapia y cómo podemos ayudarte.
Sexualidad
La sexualidad es un lugar donde confluyen y se expresan la mayoría de las dimensiones humanas (biológica, emocional, social, intelectual y psicológica). Todos somos seres sexuados, por lo que la sexualidad es un factor importante en la vida del individuo y como consecuencia, en la pareja. Según la manera en la que nos relacionemos con nuestra propia […]
Autoestima
La autoestima es la evaluación subjetiva que hacemos de nosotros mismos. El nivel de autoestima puede variar, en función de las experiencias vitales y de las relaciones familiares y sociales que la persona establece a lo largo de su vida.