¿Qué es comer bien?

Cuando hablamos de qué es “comer bien”automáticamente vienen a nuestra cabeza una serie de normas aprendidas. Como si comer bien fuera controlar lo que como, pesar, medir, calcular, evaluar… A veces se nos olvida que comer es una necesidad biológica, como lo es por ejemplo, respirar. Para “respirar bien” no tengo que estar continuamente vigilante, midiendo cuánto […]

Bulimia

¿Qué es la Bulimia? La bulimia es un enfermedad mental caracterizada por la aparición de episodios repetidos de atracones (la persona afectada ingiere una cantidad excesiva de alimentos en un corto espacio de tiempo), junto con una preocupación exagerada por el control del peso corporal. A menudo la bulimia acompaña a la anorexia, ya que […]

Carta a MÍ MISMA

Preciosa carta a mí misma, sobre cómo me voy a cuidar….. escrita por Mariana.   Querida YO MISMA, Antes que otra cosa, quiero decirte que sé por lo que estás pasando, que sé que han sido tiempos complicados, que ha habido momentos difíciles y tristes, pero que sepas que estás bien y estarás mejor. En […]

7 Pautas si tienes un familiar con TCA

¿Cómo puedo ayudar? Conocer, respetar y apoyar son las claves para propiciar una situación favorable para la recuperación, pero, aunque en la teoría son solo tres palabras, la práctica nos dice que convivir con un familiar que padece un TCA puede generar sentimientos de culpa, frustración, vergüenza e impotencia entre otros, que pueden desequilibrar la […]

Evaluación integral para superar los trastornos de alimentación - Psicologia y psicoterapia argensola

Admito mi bulimia….

Un año y tres meses, madre mía!!! Parece que fue ayer cuando les dije a mis padres que creía que tenía un problema con la comida, y me costó mucho dar el paso porque, como siempre, creía que yo sola podía solucionarlo, pero toqué fondo, la noche anterior me di el mayor atracón de mi […]

campamento TCA Crowdfunding para campamento terapeutico para pacientes con TCA.

Crowdfunding para un campamento terapéutico de verano para pacientes con TCA

Como cada verano, la Asociación ADANER Madrid lleva cabo su campamento terapéutico de verano 2016 para pacientes diagnosticados con trastornos de la conducta alimentaria. (TCA) Y un año más, nos alegra poder decir que el equipo de Psicología y Psicoterapia Argensola participará como parte del equipo voluntario de psicólogos y psicólogas especializados en este tipo […]

trastornos de la conducta alimentaria

Podcast. Episodio 3 – Trastornos de la conducta alimentaria

Ya tenemos disponible para escuchar el podcast del episodio 3: Trastornos de la conducta alimentaria. Los trastornos de la conducta alimentaria comprenden un gran número de “enfermedades” que no siempre se reconocen como tal: por supuesto que la anorexia y la bulimia están entre ellos, pero también engloba los síndromes del atracón, la ortorexia. Son, […]