Salud sexual y Verano

¿Influye el verano en nuestra salud sexual?

 La llegada del verano puede influir en nuestra salud sexual.  Nuestros cuerpos, mente y rutina sufren un cambio que puede ser positivo o negativo para la calidad y cantidad de las relaciones sexuales. En el aspecto biológico, generalmente, en el verano tenemos más energía, la mayor cantidad de horas de sol y el calor estimulan […]

Los celos en pareja: ¿son una expresión de amor?

Los celos en pareja: ¿son una expresión de amor?

Todo el mundo experimenta celos alguna vez en su vida y aunque no son completamente racionales, son por definición, normales. En una pareja los celos surgen cuando percibimos a una tercera persona como una amenaza que pone en peligro nuestra relación sentimental. Según un artículo de Freud (“Algunos mecanismos neuróticos en los celos, la paranoia y la homosexualidad” de 1921.) los […]

San valentin sin estres

San Valentín sin estrés

San Valentín es una fecha que, tanto si la consideramos un convencionalismo como si no, puede generar estrés en mucha gente. Las personas sin pareja se pueden sentir presionadas socialmente y decaídas por pasar solos estas fechas. Las personas con relaciones estables viven esta presión en forma de las expectativas de su pareja o de […]

el arte de vivir en pareja

El arte de vivir en pareja

Esta semana, te recomendamos, el libro “El Arte de Vivir en Pareja“ de Sergio Sinay,  escritor y terapeuta. En el que se dan propuestas para que dure la pareja. Como anticipo del libro, te escribimos algunas sus pautas para que reflexiones: La primera condición para que una pareja dure es recuperar el uso de la primera […]

crisis de pareja

Crisis de Pareja

Las parejas pasan por distintas etapas o fases, y en ocasiones, pueden atravesar alguna crisis. Cuando una pareja acude a terapia, lo más probable es que haya intentado previamente buscar soluciones a sus problemas o dificultades y haya realizado ya intentos, más o menos frustrados, de salir de su situación de crisis. Muchos de los […]

trastornos del sueño

Sexualidad

La sexualidad es un lugar donde confluyen y se expresan la mayoría de las dimensiones humanas (biológica, emocional, social, intelectual y psicológica). Todos somos seres sexuados, por lo que la sexualidad es un factor importante en la vida del individuo y como consecuencia, en la pareja. Según la manera en la que nos relacionemos con nuestra propia […]