Una de las situaciones más habituales que ocurre cuando llega un niño/a o adolescente a terapia es que la demanda de los padres difiere de la necesidad de su hijo o hija. Esto quiere decir que la petición de ayuda por parte de los padres suele ser por síntomas del tipo: mala conducta, malas notas, […]
La palabra Crisis (del latín crisis, a su vez del griego κρίσις) significa “separar” o “decidir”, es algo que se rompe que hay que analizar. Las crisis vitales representan cambios necesarios. Cuando se dan significa que el equilibrio anterior ya era insostenible. Son inevitables. Vivimos en constante cambio Cada etapa de la vida supone aprendizajes […]
En el artículo de Argensola de hoy te explicamos todo sobre la vigorexia: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo se trata. No te lo pierdas.
Te damos todas las claves para que sepas, de la forma más sencilla, cómo decir a tus padres que quieres ir a terapia.
El autocuidado es esencial para nuestro bienestar emocional y hoy una de nuestras pacientes nos habla del arte de mimarnos.
Los casos de autolesiones en adolescentes se están multiplicando en los últimos meses. Te explicamos todo en este artículo.
El narcisismo, o trastorno de personalidad narcisista, es un trastorno por el que algunas personas tienen una imagen grandiosa e idealizada de sí mismas, así como una intensa necesidad de admiración y atención de los demás.
¿Cuales son los errores más frecuentes que cometemos cuando nos planteamos ir al psicólogo? 1. Decir “ir al psicólogo” La mayoría de personas en realidad van a la psicóloga, pero por costumbre seguimos diciendo “ir al psicólogo”. Para evolucionar socialmente ha de hacerlo el lenguaje, así que estaría bien especificar, o decir “ir a terapia”. […]
La terapia online es un formato de terapia que se utiliza cuando las circunstancias lo requieren. Si el encuadre es adecuado, se puede hacer una terapia psicológica sin problema.
Lee detenidamente estos posibles desencadenantes de problemas con la comida y pregúntate cuál de estas emociones experimentas de forma frecuente: ANESTESIA: Usar la comida, los purgantes o los ayunos como un tranquilizador o para provocarnos sueño. FALTA DE ESTRUCTURA: Utilizar la alimentación para reemplazar la estructura de la semana laboral, ausente, por ejemplo, por la […]
El sufrimiento psicológico no tiene edad, y con frecuencia los niños y niñas también pueden necesitar ayuda profesional. La primera infancia es la etapa en la que se ponen los cimientos de la estructura en la que se construye su personalidad.
La terapia individual es un espacio y una oportunidad para pensar y replantear temas de tu vida que te generen sufrimiento, resolver conflictos, adquirir herramientas y recursos, liberar cargas y crecer personalmente.
La adolescencia es un momento vital de ansiedad natural, porque es una etapa clave en la evolución de la personalidad, con grandes cambios y de confusión, fuertes movimientos internos y búsqueda de identificaciones, por lo que es lógico que genere ansiedad.
Su importancia se debe a que representa el tránsito de la infancia a la adultez, un pasaje difícil, laborioso y conflictivo consigo mismo y como consecuencia, con los demás.
Es posible que conozcas a alguien que necesite ayuda profesional pero que se niegue a recibirla. Acudir a terapia no siempre es una decisión fácil de tomar y algunas personas (por diferentes motivos y/o excusas) no creen necesario la intervención de un psicólogo para solucionar su estado. Ser testigo y ver sufrir a un familiar […]
“El otro día pensaba en las personas que vienen por primera vez a terapia. El primer día. Llaman inquietos al timbre. Llevan tiempo indefinido dando vueltas, sopesando pros y contras, arrastrando nervios y dudas. “¿Cuándo pido cita?… mejor luego, o más tarde o mañana o pasado o ya si eso…”. Y un día… dan el paso. […]
El próximo 4 de marzo celebraremos en Centro de Psicología y Psicoterapia Argensola una sesión clínica sobre el sufrimiento emocional que aparece cuando se diagnostica un cáncer.