Depresión

Distimia: la tristeza persistente que se confunde con la forma de ser

La distimia es un estado de ánimo bajo que se mantiene durante años y se confunde con el carácter.

Mamá Manzano, una metáfora sobre el Alzheimer

Escribí Mamá Manzano mientras mi abuela se estaba muriendo. Fue un proceso tan doloroso como liberador y, también, necesario.

¿Cómo debo actuar si mi pareja está deprimida? 9 claves a tener en cuenta

¿Cómo actuar si mi pareja está deprimida? Esta es una pregunta que abarca el pensamiento de muchas personas que se...

Depresión: 7 síntomas clave que debes tener en cuenta

En este artículo te damos las claves para que sepas identificar los síntomas de depresión y no lo confundas con...

Kobe Bryant es mi vecino. Muerte, pérdidas y duelo

Tengo miedo a la muerte Se ha muerto Kobe Bryant. Ni me gusta el baloncesto, ni, hasta el otro día,...

No es depresión, es tristeza.

La tristeza es una emoción inherente a los seres humanos, pero vivimos en una época donde se suelen patologizar las...

El duelo: un proceso necesario para superar la pérdida

El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida. Esto incluye la muerte de un ser...

6 consejos para vencer la apatía en verano

El verano debería ser la época del año de salir y a divertirse: planear vacaciones, ir a la playa, la...

Astenia primaveral: qué es y cómo combatirla

La primavera suele ser la estación favorita del año,  sin embargo, si durante esta transición empiezas a sentirte cansado/a, triste,...

La depresión, ¿La epidemia del siglo XXI?

Son muchos los expertos que no han dudado en decir que es el mal “que está de moda”, o en...