En nuestro blog podrás encontrar artículos de todas las temáticas relacionadas con la psicología.
Definición: Yo saboteo y obstaculizo la consecución de mis metas, objetivos y logros por medio de automanipulaciones inconscientes. Lo que viene a ser coloquialmente: “hundir el barco conmigo dentro”. Maneras de autosabotaje Hay muchas formas de autosabotearse: la procrastinación (posponer las cosas que tengo que hacer), el perfeccionismo que me impide avanzar, las excusas que encuentro para […]
Una de las situaciones más habituales que ocurre cuando llega un niño/a o adolescente a terapia es que la demanda de los padres difiere de la necesidad de su hijo o hija. Esto quiere decir que la petición de ayuda por parte de los padres suele ser por síntomas del tipo: mala conducta, malas notas, […]
¿Qué relación tienes con el dinero? Dinero como símbolo Llamamos dinero a todo activo o bien aceptado como medio de pago o medición del valor por los agentes económicos para sus intercambios. Pero además, el dinero es una equivalencia simbólica, representa mucho más de lo que imaginamos porque está íntimamente relacionado con nuestras emociones. La […]
La palabra Crisis (del latín crisis, a su vez del griego κρίσις) significa “separar” o “decidir”, es algo que se rompe que hay que analizar. Las crisis vitales representan cambios necesarios. Cuando se dan significa que el equilibrio anterior ya era insostenible. Son inevitables. Vivimos en constante cambio Cada etapa de la vida supone aprendizajes […]
Conoces casualmente a alguien. Suele ser en un momento que os viene bien a ambos. El sitio es lo de menos, en el trabajo, en clase de guitarra, en una cena de amigos, el Tinder, en una cafetería ordinaria. Por motivos circunstanciales se produce una chispa y comienza un intercambio de mensajes, llamadas y citas. La […]
“Donde el lenguaje se detiene, lo que sigue hablando es la conducta” Francoise Doltó Mecanismo de defensa El acting–out o Actuación es un mecanismo de defensa psicológico, en el cual, una conducta es llevada a cabo de forma impulsiva e inconsciente, sin comprender los motivos de esa conducta. Es decir, cuando hacemos algo sin entender […]
Escribí Mamá Manzano mientras mi abuela se estaba muriendo. Fue un proceso tan doloroso como liberador y, también, necesario.
¿Alguna vez te has parado a pensar en el papel que ocupa el entorno que nos rodea en las elecciones que hacemos con respecto a nuestra alimentación? Y, ¿lo que nos determina ese entorno en ciertas ocasiones a la hora de desarrollar diferentes hábitos y conductas durante las etapas de nuestra vida? Las decisiones que […]
Ya sea por que lo estés viviendo de primera mano o por que estés al lado de alguien que lo sufre, hoy te explicamos en qué consiste el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).
Analizamos el vínculo que existe entre insomnio y ansiedad y cómo es posible manejar las dificultades para dormir que nos puede causar.
¿Cómo actuar si mi pareja está deprimida? Esta es una pregunta que abarca el pensamiento de muchas personas que se encuentran es esta situación. Estar al lado de tu pareja cuando está atravesando un duro momento, como puede ser una depresión, es una experiencia que puede resultar complicada. La confusión, frustración e impotencia estarán presentes […]
Desde Centro Argensola te explicamos qué es la fobia social o el pánico social, como lidiar con ello y las formas de tratarlo.
Un ataque de ansiedad está constituido por episodios de miedo intenso. Te damos las claves para saber comprenderlo y controlarlo.
En el artículo de Argensola de hoy te explicamos todo sobre la vigorexia: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo se trata. No te lo pierdas.
Generalmente oímos hablar de la anorexia o la bulimia, pero eso no quiere decir que no existan otros tipo de TCA, como es el caso del trastorno por atracón. Te explicamos todo lo que necesitas saber sobre este trastorno.
Te damos todas las claves para que sepas, de la forma más sencilla, cómo decir a tus padres que quieres ir a terapia.