Testimonios

El autocuidado

El autocuidado es esencial para nuestro bienestar emocional y hoy una de nuestras pacientes nos habla del arte de mimarnos.

Miedo, vergüenza, inseguridad y otras fobias

Una de nuestras pacientes, como parte de su terapia, ha escrito este bonito texto sobre el miedo, la vergüenza, la...

El Síndrome de la Impostora existe, y yo lo tengo

«El Síndrome de la Impostora es femenino, forma parte de nuestro imaginario o, al menos, forma parte del mío. Cuántas...

Cuando todo esto pase

«Todo esto pasará y tú ya no estarás pero, sabes, jamás te voy a olvidar». «La vuelta a la normalidad...

Pequeños infiernos

«Que me dicen que no me queje, que tengo suerte de estar como estoy, y yo, que ya no puedo...

La soledad en tiempos del Covid-19

«Hace ya muchos días que nos estamos viendo obligados a estar con nosotros mismos. Sin caretas, sin artificios, algunos hasta...

Carta a MÍ MISMA

Preciosa carta a mí misma, sobre cómo me voy a cuidar….. escrita por Mariana.   Querida YO MISMA, Antes que...

Admito mi bulimia…

Un año y tres meses, madre mía!!! Parece que fue ayer cuando les dije a mis padres que creía que...

Mi cuerpo, mi decisión ¿y qué hago con mi mente?

Siempre lo tuve claro: mi cuerpo, mi decisión. Hubo un tiempo en el que el debate estaba en la calle,...

El primer día de terapia

“El otro día pensaba en las personas que vienen por primera vez a terapia. El primer día. Llaman inquietos al timbre....

Mi terapia (una experiencia personal)

Os voy a contar mi ha sido ir a terapia psicológica, mi experiencia personal: La primera vez que fui a...

Respira 3 veces

RESPIRA TRES VECES: LO QUE ME DICE EL AMOR MÍO Una persona nos escribe este texto, fruto de su proceso...