Blog de Psicología

Aceptación: la clave para avanzar

La clave para avanzar en los diferentes procesos de la vida es la aceptación y una de las cosas que...

Respira 3 veces

RESPIRA TRES VECES: LO QUE ME DICE EL AMOR MÍO Una persona nos escribe este texto, fruto de su proceso...

¿Alguien cercano a ti sufre una adicción?

Si estás leyendo este artículo es porque alguien cercano a ti sufre una adicción. ¿QUÉ ES UNA ADICCIÓN? Según la...

El espacio que te das en la relaciones

¿Qué espacio te das en las relaciones? En las relaciones se puede caer en extremos: – Replegarse frente al otro,...

La bulimia, mi «coma» autoinducido

Bulimia, mi coma autoinducido es un testimonio de una paciente, escrito durante su terapia.   En unos meses se cumplirán...

No te rindas, poema

A menudo sentimos que las dificultades de la vida nos pesan, el camino nos parece cuesta arriba, que los tropiezos...

¿Me exijo la perfección?

La perfección es un ideal deseable, pues nos impulsa. Pero deja de ser sano cuando existe la convicción de que...

Pautas de alimentación contra el estrés

Te damos algunas pautas de alimentación contra el estrés. En períodos de estrés, cuidar la alimentación es fundamental, ya que...

La lúcida experiencia terapéutica de Mario

El siguiente, es el testimonio de la lúcida experiencia terapéutica de Mario: Hola, soy Mario, tengo 29 y hace año...

Los cambios: tomar decisiones

Desear un cambio y no tomar decisiones para lograrlo, es un estado pasivo que nos bloquea y nos desgasta. Anhelar dar...

¿Por qué tiene anorexia o bulimia?

Las primeras preguntas que se hacen los padres son “¿por qué ha enfermado? ¿hemos hecho algo mal? ¿quién tiene la culpa?”...

¿Cómo será mi Terapia Psicológica?

Ponerse en manos de un/a especialista de salud mental es una decisión que a menudo cuesta trabajo tomar, surgen dudas...